【1歳双子育児×共働きのリアル】怒涛の日々を乗り越える知恵と工夫

更新日：2025年6月29日

「1歳双子×共働き」という現実

1歳の双子育児。それだけで毎日がてんやわんや。でも我が家はそこに「共働き」が加わります。ママはフルタイム勤務（8:00〜17:00）、パパも会社員で在宅勤務なし。家族4人分の生活を、分刻みで動かしていく日々が続いています。

周囲にはなかなか共感されにくい「双子育児のリアル」と「夫婦の工夫」を、この記事では赤裸々にお届けします。今まさに同じように頑張っているママ・パパの励みになれば幸いです。

共働き家庭の1日は、まさに“ミッション・インポッシブル”。以下は我が家のリアルタイムスケジュールです：

何より大変なのは「2人同時に機嫌が悪い時」。家の中が修羅場と化します。でも、次の瞬間2人そろって笑ってくれると、そんな疲れも吹き飛びます。

1人が泣き止んだと思えば、もう1人が泣き出す。まとまった睡眠はほぼ皆無。お互いが疲れ果て、会話すらままならない時期がありました。

哺乳瓶、着替え、タオル、連絡帳…。2人分×毎日。準備だけでエネルギーが尽きます。

「自分ばかり頑張ってる」と感じた時、つい言葉がきつくなる。反省と謝罪を繰り返しながら、お互いの役割と感謝を言葉にするよう心がけました。

1人で頑張らない。2人で乗り越える。これが私たちの基本スタンスです。

正直、大変なことばかりです。でも、「双子ならではの幸せ」も確かにあります。

大変さの中にある「かけがえのない時間」。それが、双子育児の醍醐味なのかもしれません。

たくさんの失敗、涙、衝突。だけど、そこに「協力し合う姿勢」があれば、家庭は少しずつチームになっていきます。

完璧を目指さなくていい。大切なのは、“今できること”を無理なくやること。小さな前進が、やがて大きな信頼に変わります。

双子を育てながら働く日々は、本当に体力も精神力も削られます。でもその分、得られる喜びも2倍、感動も2倍。

この記事を読んでくれているあなたも、毎日頑張っているはずです。今日もお疲れさま。そして明日も、無理せず一歩ずつ一緒に歩いていきましょう。